[...] mięśnie po ciężkim treningu, aby je wspomóc, dodawać do kapieli w tym samym celu. No i ma właściwości bakteriobójcze dlatego pomaga na smrody spod pachy. Nie jest to olej (chlorek magnezu nie jest związkiem organicznym), ale daje takie "uczucie w dotyku". Jak dobrze pogrzebiesz po internetach to się nawet okaże, że leczy raka ;-) poniedziałek, [...]
[...] od posiłku. Gdy podaje się sklkaniki mineralne razem z pokarmem biodostępnośc jest podobna. Wykazały to polskie badania, gdzie mleczan magnezu, wodoroasparaginian magnezu i chlorek magnezu charakteryzowały się niemal identyczną biodostępnością. Nieorganiczne formy minerałów mają tę wade, że mogą wchodzić w reakcje z kwasem fitynowym zawartym w [...]
chlorek magnezu bez sensu kupować przyswajalność na poziomie kilku-kilkunastu procent to będę czekać na relację zgodzę sie ale cena była atrakcyjna. Od jakiegoś czasu łapią mnie skurcze, czas uzupełnić elektrolity. Czekam na suple.
[...] drugorzędne znaczenie, (choć zapewne też jest istotna). Ja jednak - nie zawracam sobie tym głowy, jakiś czas temu przestałem sie podniecać chelatami, gdy okazało się iż np chlorek magnezu ma porównywalną biodostepnosc do form organicznych... Dla zainteresowanych tematem wapnia polecam publikację: http://www.osteoforum.org.pl/mm8_2004_11.html [...]
[...] są chrząstki kości itp.. Tylko cena tego 4 flex to nieporozumienie. Po drugie uważam, że chelat nie jest hiper mega lepszy. Jego zalętą jest, że nie trzeba łykać nie wiadomo ile kap./tab/. Jabłczan magnezu też daje sobie świetnie radę. Osobiście preferuję chlorek magnezu. Niestety w Polsce jego cena do ilości jest niewspółmierna :)-Tabletki
Witamina D3 bez tego wapń o kant tyłka można sobie rozbić oraz Magnez np chlorek magnezu, K2,K3 www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamin-k2.html#bone http://www.healthbulletin.org/osteoporosis/osteo1.htm Również bor (do 18 mg na dobę, jeśli to możliwe, na miesiąc lub dwa) to pomaga wykorzystać vit D + magnezu. Witaminy C i B są również ważne, [...]
[...] stad nazwa chelat od greckiego "chelos"- szpony. W srodowisku wondnym przwodu pokarmowego chelaty rozpadaja sie na jony tak jak proste solenie nieorganiczne np. chlorek magnezu na anion chlorkowy i kation magnezowy , tylko pozostaja w calosci, otoczone czasteczkami wody.W tej sytuacji chelat niemal nie rozni sie od czasteczki [...]
Chlorek magnezu krystaliczny sześciowodny MgCl2+6H2O masa molowa: 203.3021 Zawartość magnezu 11,96% Zawartość chloru 34,88% Czyli z 5g przyjmujesz ok 12% czyli ok 600 mg magnezu jeśli to prawda co znalazłem.